Esistono espedienti per provare a contrastare la sonnolenza, ma hanno spesso efficacia e durata limitate
Il caffè? E' ok, ma si sappia che la caffeina contenuta in due tazzine ci dà energia sufficiente a evitare il sonno per circa un'ora. Altro trucchetto di breve durata è la classica boccata di aria fresca, niente più che un piccolo ristoro per l'organismo.
Masticare un chewing gum, invece, può aiutare a ridurre i sintomi della sonnolenza, senza eliminarli del tutto. Sfruttiamo, infine, più che autoradio e podcast, i nostri compagni di viaggio: per scambiare quattro chiacchiere su argomenti di interesse condiviso e, soprattutto, per alternarsi alla guida.